همسات القلب

همسات القلب


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
djidour
 
sami 2010
 
سوفية وافتخر
 
doudou 2011
 
youcef
 
sarah
 
عاشقة القمر
 
**مايا**
 
عاشق البرصي
 
حلو حبك ؟
 
تصويت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تعلم اني سارحل......
الجمعة أغسطس 05, 2011 2:52 pm من طرف doudou 2011

» اعدرني نويت الرحيل
الجمعة أغسطس 05, 2011 2:48 pm من طرف doudou 2011

» احبك..............احبك
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 5:04 am من طرف حلو حبك ؟

» ممكن ترحيب .............
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 4:14 am من طرف حلو حبك ؟

» بذور شجره افريقيه تجعل المياه الملوثه صالحه للشرب
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:08 am من طرف سوفية وافتخر

» الطاقة الخضراء
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:07 am من طرف سوفية وافتخر

» ظاهرة الانجراف والتصحر
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:05 am من طرف سوفية وافتخر

» ظاهرة الاحتباس الحراري: المرض والعلاج
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:02 am من طرف سوفية وافتخر

» معا نصل الى 1000 حديث .........ارجو التثبيت
الخميس سبتمبر 30, 2010 11:13 am من طرف sarah

نوفمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
اليوميةاليومية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط همسات القلب على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط همسات القلب على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 فوائد الصيام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sami 2010
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 94
نقاط : 130
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

مُساهمةموضوع: فوائد الصيام   الإثنين سبتمبر 06, 2010 8:59 am

[b]فوائــــــــــــــــــــــــــــــد الصـــــــــيام
لم يشرع الله أمراً الإ وفيه الخير، كل الخير للبشرية، ففوائد الصيام كثيرة، ولكننا إذا أتبعنا هدي النبي – صلي الله عليه وسلم، سنكون أكثر استفادة بهذه الفوائد.
فهذه قواعد سنها الإسلام في شهر الصيام لننال فضائل وبركات الصيام:
• " لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر" حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه. فالتعجيل بالإفطار له آثار صحية ونفسية هامة. فالصائم يكون في ذلك الوقت بحاجة ماسة إلى ما يعوضه عما فقد من ماء وطاقة أثناء النهار، أما التأخير في الإفطار فيزيد من انخفاض سكر الدم، مما يؤدي إلى شعور بالهبوط والإعياء العام وفي ذلك تعذيب نفسي لا طائل منه، وهو ما لا ترضاه شريعتنا السمحة.
• " اذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر" فهذا الحديث النبوي يحثنا على الإفطار على التمر خلال شهر رمضان لما فيه من فوائد كبيرة على الصحة. فالصائم عند الإفطار يكون بحاجة إلى مصدر سكري سريع، يدفع عنه الجوع، مثلما هو بحاجة إلى الماء.كما أنه يمنح الإنسان شعورا بالامتلاء فلا يكثر الصائم من تناول مختلف أنواع الطعام.
• الإفطار على مرحلتين، فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعجل فطره على تمرات أو ماء، ثم يعجل بصلاة المغرب، ويقدمها على إكمال طعام إفطاره. وفي ذلك حكمة نبوية رائعة؛ فتناول شيء من التمر والماء ينبه المعدة تنبيها حقيقيا، وخلال فترة الصلاة تقوم المعدة بامتصاص المادة السكرية والماء، ومن ثم يزول الشعور بالعطش والجوع.
• اختيار نظام غذائي مناسب، حيث يجب أن يكون الغذاء متنوعا وشاملا لكافة العناصر الغذائية، وأن يشمل طعام الإفطار قدراً وافراً من السلطات، فهي غنية بالألياف، حيث تمنح إحساساً بالامتلاء والشبع، فتأكل كمية أقل من باقي الطعام.
• تجنب العطش خلال الصيام من خلال الابتعاد عن تناول الأغذية الشديدة الملوحة، وتجنب التوابل والبهارات وخاصة عند السحور لأنها تزيد الإحساس بالعطش.
تحياااااااااااــتي[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sarah
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 38
نقاط : 43
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 05/09/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصيام   الإثنين سبتمبر 06, 2010 9:04 am

مرسي على الموضوع الرائع سامي Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sami 2010
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 94
نقاط : 130
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصيام   الإثنين سبتمبر 06, 2010 9:07 am

شكرا علي مرورك نورتي الصفحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
djidour
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 98
نقاط : 107
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 05/09/2010
العمر : 30
الموقع : http://www.ozkorallah.com/mlion.html

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصيام   الإثنين سبتمبر 06, 2010 11:52 am

ألف ألف شكر يا غالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sami 2010
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 94
نقاط : 130
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصيام   الإثنين سبتمبر 06, 2010 2:24 pm




شكرا الك اخي نورة الصفحة بمرورك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
djidour
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 98
نقاط : 107
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 05/09/2010
العمر : 30
الموقع : http://www.ozkorallah.com/mlion.html

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصيام   الثلاثاء سبتمبر 07, 2010 8:02 am

ألف ألف شكر يا غالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الصيام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همسات القلب :: منتديات اسلامي :: ديني اسلامي-
انتقل الى: