همسات القلب

همسات القلب


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
djidour
 
sami 2010
 
سوفية وافتخر
 
doudou 2011
 
youcef
 
sarah
 
عاشقة القمر
 
**مايا**
 
عاشق البرصي
 
حلو حبك ؟
 
تصويت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تعلم اني سارحل......
الجمعة أغسطس 05, 2011 2:52 pm من طرف doudou 2011

» اعدرني نويت الرحيل
الجمعة أغسطس 05, 2011 2:48 pm من طرف doudou 2011

» احبك..............احبك
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 5:04 am من طرف حلو حبك ؟

» ممكن ترحيب .............
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 4:14 am من طرف حلو حبك ؟

» بذور شجره افريقيه تجعل المياه الملوثه صالحه للشرب
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:08 am من طرف سوفية وافتخر

» الطاقة الخضراء
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:07 am من طرف سوفية وافتخر

» ظاهرة الانجراف والتصحر
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:05 am من طرف سوفية وافتخر

» ظاهرة الاحتباس الحراري: المرض والعلاج
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:02 am من طرف سوفية وافتخر

» معا نصل الى 1000 حديث .........ارجو التثبيت
الخميس سبتمبر 30, 2010 11:13 am من طرف sarah

ديسمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط همسات القلب على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط همسات القلب على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 النوم لفترة طويلة خطير على الصحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سوفية وافتخر
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 77
نقاط : 180
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: النوم لفترة طويلة خطير على الصحة    الأربعاء سبتمبر 08, 2010 5:14 am


--------------------------------------------------------------------------------

النوم لساعات طويلة خطر على الصحة

صلاة الفجر وقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أظهرت نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين أن

أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا خير وسيلة

لوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين بما في ذلك احتشاء

عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين

المسببة للسكتة الدماغية وأكدت نتائج الدراسة التي أجرتها جمعية

أطباء القلب في الأردن أن الأبحاث العلمية والطبية أكدت أن

مرض إحتشاء القلب وهو من أخطر الأمراض ومرض تصلب الشرايين وانسداد

الشريان التاجي سببها الرئيسي النوم الطويل لعدة

ساعات سواء في النهار أو الليل. وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان

إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جداً لا

تتجاوز50 نبضة في الدقيقة وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في

الأوعية والشرايين والأوردة ببط شديد الأمر الذي يؤدي إلى

ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين وبخاصة

الشريان التاجي وانسداده ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب

الشرايين أو انسدادها حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد

الشرايين والأوردة الناقلة للدم من وإلى القلب حيث تحدث

الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من وإلى الدماغ

مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.

وأكدت نتائج الدراسة ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا

تزيد فترة النوم عن أربع ساعات حيث يتوجب النهوض

من النوم من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل وهو

الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات


الأولى من فجر كل يوم والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلي

صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه سيما

وأن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد عن ثماني ساعات يومياً


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sami 2010
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 94
نقاط : 130
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: النوم لفترة طويلة خطير على الصحة    الأربعاء سبتمبر 08, 2010 8:15 am

شكرا الك صوفية علي المعلومة نورتي المنتدي
وطلبك راح يكون جاهز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sarah
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 38
نقاط : 43
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 05/09/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: النوم لفترة طويلة خطير على الصحة    الأربعاء سبتمبر 08, 2010 8:27 am

مرسي على الموضوع سوفية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sami 2010
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 94
نقاط : 130
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: النوم لفترة طويلة خطير على الصحة    الأربعاء سبتمبر 08, 2010 8:31 am

thank s
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النوم لفترة طويلة خطير على الصحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همسات القلب :: منتديات الاسرة :: الحياة الاسرية-
انتقل الى: