همسات القلب

همسات القلب


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
djidour
 
sami 2010
 
سوفية وافتخر
 
doudou 2011
 
youcef
 
sarah
 
عاشقة القمر
 
**مايا**
 
عاشق البرصي
 
حلو حبك ؟
 
تصويت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تعلم اني سارحل......
الجمعة أغسطس 05, 2011 2:52 pm من طرف doudou 2011

» اعدرني نويت الرحيل
الجمعة أغسطس 05, 2011 2:48 pm من طرف doudou 2011

» احبك..............احبك
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 5:04 am من طرف حلو حبك ؟

» ممكن ترحيب .............
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 4:14 am من طرف حلو حبك ؟

» بذور شجره افريقيه تجعل المياه الملوثه صالحه للشرب
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:08 am من طرف سوفية وافتخر

» الطاقة الخضراء
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:07 am من طرف سوفية وافتخر

» ظاهرة الانجراف والتصحر
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:05 am من طرف سوفية وافتخر

» ظاهرة الاحتباس الحراري: المرض والعلاج
الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 10:02 am من طرف سوفية وافتخر

» معا نصل الى 1000 حديث .........ارجو التثبيت
الخميس سبتمبر 30, 2010 11:13 am من طرف sarah

ديسمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط همسات القلب على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط همسات القلب على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سوفية وافتخر
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 77
نقاط : 180
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الخميس سبتمبر 09, 2010 2:39 am

<BLOCKQUOTE class="postcontent restore ">
(1)

لا تشرب الشاي...لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم...

*(2)*

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة...إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتينمن الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية..

*(3)*

لا ترخي حزام السروال...لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب
في إلتواء الأمعاء وتسكيرها..

*(4)*

لا تستحم بعد الأكل ..إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم .. وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي..

*(5)*

لا تمشي ..الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل..( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها..

*(6)*

لا تنم في الحال..إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم لطعام بشكل جيد..
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي ..


*(7)*



لا تدخن ..تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق..تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى...
لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة...
</BLOCKQUOTE>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همسات القلب :: منتدي العام :: الصحة و التغدية-
انتقل الى: